Mød Joachim West

Joachim West er en erfaren sundhedsiværksætter som mener, at det bedste helbred opnås gennem balancerede, bæredygtige vaner, frem for ekstreme diæter eller trends. Han skriver om emner som åndedrætsteknikker, stressoptimering, infrarød sauna og hormoner – alt sammen med fokus på, hvordan det passer ind i en travl hverdag.

Ekspertområde

Funktionel medicin, stresshåndtering, søvn, hormoner, bevægelse